Systems Thoughts

花了好几分钟给同学画了一幅画，因为程序错误，没了~话说回来最近facebook经常出错。是不是流量太大了（要不就是Superwall服务器不行）？这种用户体验怎么维持用户？看来开放平台也造成了一些程序质量问题。

From Wiki:

憂鬱症患者常常可能會想哭、經常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。有些症狀會與習得無助感相關。

臨床上，抑鬱症的主要表現為下面幾條。如果你發覺你有其中幾項都佔了，現在不妨去看下醫生：

1. 過分的憂傷和恐懼，及空虛。
2. 快樂程度的下降，失去以往對於生活的愉悅感和興趣。
3. 胃口和體重的下降或上升。
4. 長時間的失眠及淺睡眠。
5. 活動頻率的降低，變得焦躁不安，運動速度減緩。
6. 身體及精神上易累。
7. 經常感到罪惡、無助、沒有希望、焦躁、恐懼。
8. 自信心下降。
9. 決策能力、注意力、認知能力的下降。
10. 記憶力、學習能力的下降。
11. 一些重要的平時行為的變化，例如社交能力、脾氣、對藥物的依賴性等。
12. 有自殘、自殺等傾向。

如何杜絕壞心情，你可以這樣做：

1. 走在陽光裡，多接近大自然，當情緒不好時，可以這樣做。(在瑞典恐怕很难，还是去美国吧）
2. 外出運動，運動可以改善憂鬱的心情與情緒的難關。
3. 找個好朋友分享彼此的情緒，抒解心中的壓力。
4. 天天讓自己開心，每天要想一件快樂的事情。(说实话我想不到了，上一件比较快乐的事情是别人送我一件衣服）
5. 我的未來不是夢，把它記錄下來。
6. 好的生活习惯: 规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

希望我能快点好起来~

Universeum也算是歌德堡的一个著名景点了。它坐落在Liseberg旁边，也是在一座山上建立的。包括水族馆，热带雨林和一个运用科技手段传授知识的科技馆（好像是）。朋友正好送我一套票，就花了一下午时间逛了逛。

这帮人，拍什么呢？

原来是这个Ugly Fish

打开箱子，大吃一惊

中间这个是蜂王

This is definitely a tough call, when it comes to the career decision. Computer and programming is my life, I cannot live without it. But synthetic biology looks so fu*cking beautiful, funny and fantastic, it successfully convinced me that this will surely be an amazing industry in the future, just like the IT industry we had now. And believe me, somebody will get really rich. Until now this is just an area known by few folks but in less than 10 years, “synthetic biology” will be as popular as “clone”.

And the most important thing is, synthetic biology is a combination of computer science, engineering and molecular biology. It means no matter what kind of scientist, biologist, computer geeks, engineers, can find their own role in this new field.

Oh shit, I just want to dedicate myself into this area. Those presentations in the synthetic biology conference really did their job…